N  S  T
Técnica de Integração Neuroestrutural

O que é a NST?
A NST é considerada por muitos a técnica líder em termos mundiais para a remoção da dor, rejuvenescimento espinhal e estrutural. O NST é uma técnica de "bodywork" extremamente eficaz que, quando aplicada, inicia um processo natural de auto-regulação, que ocorre na coluna e consequentemente expande-se para todo o corpo. O NST é essencialmente uma terapia de tecidos moles do tipo osteopático, destinada a remover a dor, a disfunção  fisiológica e até desequilíbrios psicológicos, restaurando a integridade estrutural do corpo. A resposta  rápida  e muitas vezes "miraculosa".

Em que consiste a aplicação da NST?
Um tratamento de NST consiste na aplicação de manobras especializadas no corpo, levadas a cabo de uma maneira muito específica e sistemática. Estas manobras consistem numa manipulação  especializada de tecidos moles que é aplicada à coluna, ao abdómen e aos membros superiores e inferiores. Esta manipulação não é forçada, e consiste numa manobra de cruzamento das fibras musculares, tendinosas, ligamentares ou nervosas, ao fazer uma pressão variável e incorporando períodos de repouso que permitem ao corpo responder. Um alivio substancial é frequentemente atingido logo na primeira sessão. Contudo uma resolução duradoura é normalmente atingida após a 2ª ou 3ª sessão.

Em que situações a NST  pode ajudar?
A NST será benéfica em todos os casos que se poderão encontrar, o que não quer dizer que todos os casos irão responder da mesma maneira.

As situações que frequentemente respondem bem à NST são:
- Problemas cervicais, dorsais, lombares e pélvicos
- Perturbações neurológicas, enxaquecas e cefaleias
- Todos os problemas viscerais
- Asma e outros problemas respiratórios
- Artrite e outros problemas articulares
- Problemas de infertilidade, menstruais e menopausa
- Problemas de origem traumática (acidentes, lesões desportivas)
- Fadiga crónica e aguda
- Depressão e outras condições emocionais

Como surgiu a NST?
As origens da NST remontam até aos anos 50 na Austrália quando o hosteopata Tom Bowen começou a desenvolver uma técnica à qual ele simplesmente chamou "Terapia de Tecidos Moles". Em 1991 Michael Livy reconheceu a necessidade urgente do trabalho único de Tom Bowen ser organizado de uma forma prática e útil. Muito importante seria o facto de este sistema ser caracterizado por um elevado nível de eficácia clinica, que caracterizava o trabalho de Bowen quando ele estava vivo. Deste modo foram realizados estudos intensos  e experincias clínicas em Melbourne, Austrália, durante um período de 4 anos em centenas de indivíduos, de maneira a estabelecer a reprodução mais efectiva do trabalho de Bowen. Em 1995, o trabalho de Livy atingiu o estatuto de um sistema integrado e efectivo, ao qual foi dado o nome de NST - Neurostructural Integration Technique.