Bem Vindos!

  O ESPAÇO INTEGRAL é um espaço aberto e com alma dedicado à formação, prática e divulgação de disciplinas ligadas ao bem estar, terapia e desenvolvimento humano.
  Para cumprir estes objectivos e realizar a nossa missão partimos primeiro de uma visão holística sobre a vida e o seu equilíbrio, ao utilizar várias metodologias ligadas à saúde e à sua prevenção, Medicinas Complementares, Nutrição, Psicologia, artes e disciplinas suaves ligadas ao movimento e expressão corporal, como o Yoga, o Aikido, o Tai-Chi/Qi Gong, a Bioenergética e o Zazen, (O corpo que somos…).
  Estas actividades e terapias são sustentadas por profissionais ligados aos modelos mais actuais da Medicina, Psicologia e das Ciências Humanas. A nossa intervenção é facilitadora e tem como objectivo fundamental optimizar as  competências pessoais, físicas, mentais, emocionais e sociais; ajudar a descobrir, aceder e despoletar recursos internos, que cada ser humano tem dentro de si para que através de novas formas de pensar, de estar e de agir sejam atingidos novos resultados que favorecem  a mudança. Esta aprendizagem tende a facilitar e consolidar o  sucesso nas diversas áreas da nossa vida ao gerar uma nova interpretação do mundo interior e exterior. Ao mudar o focus do exterior para todo o potencial interior, acontece uma verdadeira transformação. Esta transformação pode fazer que cada pessoa encontre verdadeiramente o equilíbrio, pacificando-se consigo própria e com o mundo. Ela descobre que vê e atrai lá fora o mundo que alimenta dentro de si...  
  No ESPAÇO INTEGRAL, respeitamos os valores e capacidades individuais, fomentamos e catalizamos a consciência do potencial, ao ajudar a reconhecer recursos em cada pessoa que antes eram apenas observáveis ou atingíveis pelos outros.
  O resultado desta nova consciência pode incidir directamente no mais íntimo da pessoa, a sua identidade: - quem sou eu? - o que faço aqui? - para onde vou- qual é a minha missão no mundo? 
  Estas perguntas elicitarão respostas que possivelmente terão consequências positivas para a pessoa e para o mundo. A pessoa no lugar certo a viver a vida certa…
  Aquilo que antes limitava transforma-se agora em desafio e novas possibilidades de crescimento, levando à responsabilização pelos resultados que cada um tem na sua vida. 
  É  aqui onde pode experimentar  a liberdade... começa o verdadeiro crescimento, a construção da própria lenda pessoal. A partir desta tomada de consciência, de actor secundário…agora, ele(a) aprende a transformar-se no herói...da sua vida!...

António Vieira