O Aikido é uma arte marcial moderna, de origem japonesa, fundada na primeira metade do séc. XX, pelo grande mestre (O-sensei) Morihei Ueshiba (1863-1969), após ter atingido o mais alto nível da mestria nas artes marciais clássicas do Japão. O mestre Ueshiba concentrou no Aikido a essência das artes dos antigos samurais, e criou uma arte não-violenta cujo propósito é ajudar as pessoas a desenvolver um corpo, mente e espírito fortes e em harmonia consigo próprios e com os outros.
A palavra Aikido é composta por 3 ideogramas (caracteres japoneses que exprimem uma ideia ou um conceito) e significa literalmente "Caminho da Harmonia com a Energia Universal".
As técnicas de Aikido visam harmonizar e canalizar a energia do(s) praticante(s), utilizando a flexibilidade, a esquiva e a projecção e/ou a imobilização. A sua principal característica é a união e a aceitação da força e intenção do atacante, para então redireccionar essa mesma força e energia, de uma maneira mais ecológica, usando movimentos fluidos e dinâmicos em círculo e em espiral. Com a prática regular aprendemos a obter o equilíbrio na resolução de conflitos pela harmonia de movimentos e não pela força. No Aikido o contacto físico e próximo com os colegas de todas as idades tamanhos e feitios, homens, mulheres e crianças, ensina a olhar e sentir o mundo de uma maneira mais familiar, e a aceitar as diferenças culturais ou étnicas. Isto contribui para um melhor relacionamento consigo próprio e com os outros. O relaxamento geral, a optimização da postura e da atitude, e a alegria de viver, são outros dos efeitos da sua prática.

UMA ACTIVIDADE PARA TODOS
Na prática do Aikido treinamos a flexibilidade como um recurso para canalizar a intenção e energia do atacante; por isso pode ser praticado por homens, mulheres e crianças de qualquer idade e condição física. As técnicas são baseadas na harmonia e unidade com a natureza, constituindo um método eficiente de defesa pessoal ao mesmo tempo que proporcionam bem-estar e autoconfiança.